こんにちは！糖尿病を楽しく知るメディア『あおいろサークル』です。 筋肉博士（@muscle_penguin_）による、運動療法の実践や知識をお届けする『健康は筋肉！』のコーナー。 今回は机を使った腕立て伏せを紹介します。 君も博士と一緒に、筋肉という最高の...

こんにちは！糖尿病を楽しく知るメディア『あおいろサークル』です。 今回は、小野えあ（@eajoydm）先生による『ポスター展示場』シリーズ！ 『糖尿病基礎講座』のポスター、第1回は『どうして血糖値があがるの？』というテーマで分かりやすくまとめていま...

【糖尿病に歴史を絡めてゆるっとご案内】 　こんにちは、馬渕まり（@rekijoymary）です。糖尿病のまじめな話は若い者に任せましてさくっと読める歴史コラムを担当いたします。ちなみに新ネタで「ド・ゴール将軍と糖尿病」を書き下ろす予定でしたが4月から...

こんにちは！糖尿病を楽しく知るメディア『あおいろサークル』です。 筋肉博士（@muscle_penguin_）による、運動療法の実践や知識をお届けする『健康は筋肉！』のコーナー。 今回は『どこでもできる筋トレ』シリーズとして、椅子を使ったスクワットを紹介...

こんにちは！糖尿病を楽しく知るメディア『あおいろサークル』です。 内科医トワ（@DrTowa108）による、糖尿病という病気に対する理解を深めるためのエッセンスをまとめた『糖尿病教室Shorts』シリーズ。 今回は第１回として、まずは「糖尿病ってどんな病...